VOUS VOUS REVEILLEZ LA NUIT ?
- carexpress15
- 17 juil. 2022
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 19 juil. 2022
Vous réveillez-vous plus d’une fois par nuit?
Il est considéré comme normal pour l’adulte moyen de se réveiller une fois par nuit, voire deux fois pour les personnes âgées de plus de 65 ans. Au-delà de ce nombre, il convient de se demander quelles en sont les causes. Une sensation d’inconfort (dans ce cas, peut-être est-il temps d’acheter un nouveau matelas), une douleur ou encore une apnée du sommeil peuvent en être les responsables. Attention, si cela devient trop fréquent, il convient d’en faire part à votre médecin.
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